1-10 cyp + mdrol/epithine (cyp od 400mg - 800mg) 1-10 deca 500mg ew 11-18 oma 750mg ew 11-20 tren 100mg e2d 11-25 bold 300mg ew 18-25 wino 50mg ed 19-25 prop 100mg ed propa pociagne jakies 2 tyg dluzej w dawce 50mg e2d i zaczne rownoczesnie odblok.
[...] 30 x12/35 x12/35 x12/35 x12 4B. Uginanie nóg siedząc 4 x 12 33 x12/33 x12/40 x12/40 x12 40 x12/47 x12/47 x12/47 x12 dzis elegancko wyspany i odrazu wyniki duzo lepsze, wiec tren jak najbardziej udany ;-) Przysiad w ostatnich 2 ruchach na 90 czulem, ze juz mnie dosc mocno gnie, ale postanowilem docisnac chociaz ta 7demke MCNPN cos w ogole mi sie [...]
Deca /SFD/2017/1/24/e4d45f7879f843fc8766118b2c4e4b77.jpg i Tren a /SFD/2017/1/25/40fa83d6fa3b46c6bac1c4bb9af5cfbb.jpg Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2017-01-25 00:00:08
Tren nie ma żadnego wpływu na prace tarczycy? Nie utrudni jej odblokowania? Węgle docelowo planowałem podbić do 150 w dwóch potreningowych posilkach, wystarczy tak czy raczej wypadałoby zrobic kilkudniowe ladowanie po zejsciu? Cytat "niestety, tren potrafi obniżyć hormony tarczycy oraz podnieść poziom prolaktyny – więc w fazie jakościowej [...]
ile tych węgli szamiesz?:) przedtreningowy pamietaj że jest mniejszy niz po. tak 25-30% daj w nim kcal z całego dnia:) + 50-60 wegli i ja po czymś takim dużo lepiej trenuje niż na czczo:) plywalem z dziewczyną się ścigałem, dużo kraulem bo najszybciej i najlepiej mi idzie, 1 basen zrobiłem żabką to myślałem że mi pikawa siądzie ogólnie troche [...]
Cześć, miło Cię widzieć. Rok przerwy sprawił, że wypadłem z treningu i diety dlatego rok praktycznie stracony. Niestety był to rok walki z nałogiem... rok ciągu na opio. W chwili obecnej 7 tydzień jestem czysty to też zmotywowało mnie do powrotu. Sylwetka była znacznie lepsza jednak życie pisze nam różne scenariusze w każdym razie wracam do tematu [...]
Własnie jestem juz po strzale 70mg tren, 100mg prop> To jak powinien teraz wygladać cykl?? Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2013-04-25 09:55:04 Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2013-04-25 09:57:37
[...] / 4:22 min/km 5. 4:15 / 4:11 / 4:33 min/km Łącznie: Dystans 9.66 km Czas trwania 50m:08s Średnia prędkość 5:11 min/km Max prędkość 3:26 min/km Tętno 162 / 182 -trening interwałowy wg definicji Jacka Daniellsa - jak widać wpasowanie się w tempo I nie idzie mi najlepiej %-) Rower: 22km, ok 50 min -przeżyłam dziś chwile grozy, ponieważ [...]
[...] tuck 6x10sec B. Dynamiczne 3x3 Dipsy na krzesłach 3x3 Jumping pull ups (dopóki nie kupię gumy) 3x5 K2E 3x3 Jumping deck squat 3x5 -tak bedzie wyglądał ten niby gimnastyczny trening na 2x w tygodniu. sama frajda :-) - stanie na rękach spokojnie mogę wydłużyć do 20sec, ze ścianą stykają się jedynie pięty. - L-sit pb tuck - mimo ze to pierwsza poza [...]
[...] masy ciala i tak jak zakladalem poziom tluszczu spadl z 37% do jak pisaalem 25-28% bilem cypio przez 8 tyg po 2ml 3 razy w tyg do tego 100 tabs. mety przez 5 pierwszych tyg. no i 3 ostatnie tyg tren 1ml co drugi dzien tylko metka byla z jelfy reszta to undery tren to Trenbolone Acetate to chyba tyle ... mam nadzieje ze opisalem wszystko
Dzisiaj trochę się zakręciłem i jakoś tak wyszło że na trening poleciałem prosto od kumla więc bez agmantyny która czekała w domu Ogólnie słaba pierwsza połowa dnia dawno takiej nie miałem, na szczęście humor wrócił do normy. http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/dieta.png 1. płatki owsiane 120g / banan / 3 jajka / tran 20ml 2. ryż 100g [...]
Ilość t3 sprawdzisz badaniami jaka ci jest potrzebna Osobiście dal bym testa I tren plus tarczycowe i luzik Propa 400 3*130/140 mg mg trena bym zaczal od 3*70 jak dobry tren na 1 kontakt będzie robił robotę i tyle ,t3 zacznij od 25 mcg i sprawdzisz jaki poziom osiągnąłeś ft3
[...] widze nie masz tak więc pójdzie ci to w brzuch po cyklu bedzię większy niż teraz na 100% bez diety,deke patrząc po wynikach masz wała.Estro może być przekłamane przez tren,jesli tren to tez nie wał z takimi wynikami. dieta z początku układana na potreningu.pl aktualna musziałbym od mojej ściągnać śniadanie Jaja kurze całe (160 g) [...]
Ah No to Dla Ciebie taka :D:D:D szkoda ze nie jestem w piwni :/ to bym cos wrzucil "mocnego" :D:D :/ Phex jest dzis tren? jest tak to co? http://www.youtube.com/watch?v=9fDxL-oEDHs Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-25 11:35:34
[...] 50-100-150-175 5-5 Prop 300mg e4d 1-14 Deka 600mg/week 13-19 Wino 40mg ed 17-24 Tren 100mg e2d 1-26 Test 800-950mg 2-14 i 17-24 Bromergon 1,25-2,5mg nie podoba mi sie ten tren z deką ale jak stosowałeś takie połączenie i było ok no to spoko... mój koleżka podobne połączenie sobie chwali ale to już mega zaawansowany zawodnik trena bij [...]
[...] skośnej 15,12,10 Unoszenie bokiem w siadzie 15,12,10,8 Unoszenie sztangielek/sztangi w siadzie/stojac 12,12,12 Wyciskanie sztangi siedząc (kąt 80st) 12,10,8 Odczucia na treningu masakryczne, jest to moja oporna partia, a po takim treningu (ok 3tyg) widać progres Dzięki za rady, co do wiosłowań, zostawię sztangielką jako wcześniejsze, ze [...]